『2週間イエロープログラム』でストレスフリーな潤う肌を手に入れたい！
みなさま、こんにちは！
本日も、PURA Tokyoの公式サイトにお越しくださいまして、誠にありがとうございます。
このところ、夜に室内でタオルを干すと、翌朝にはバリバリっと完璧に乾くほどに空気の乾燥が気になります。
そんな室内で暮らしているとなると、髪、肌、爪なども乾燥によるダメージを受けてしまいます。
そこで、肌に潤い取り戻すための『2週間のイエロープログラム』をオススメします！
方法は簡単♫
たった2つの習慣を続けるだけです♡
①よりリラックスした睡眠を取る
②保湿ケアを徹底する
①については、テレビ、パソコン、スマートフォンなどのデジタル機器は就寝2～3時間前にはシャットアウトします。
目から入るブルーライトによって脳の覚醒を防いだり、テレビやYou Tubeなどの音声による情報で脳が疲れないような環境を作ることで、体とともに脳内のリラックス度を上げた状態で眠りにつくことができます☆
お好きなハーブティーで安らぐのもいいですね♡
『イエロープログラム』では、「天然の睡眠導入剤」といわれるほど心を穏やかにしてくれるカモミールティを準備してみてくださいね。
そして、③はフェイス＆ボディ クリーム（ベルガモット＆フランキンセンス）
「入浴後」「就寝直前」「朝のメイク」「昼間の休憩」「手洗い後」といったタイミングで、肌にやさしマッサージとともに適量を塗ってください。
ベルガモットは、落ち込んでいるとき、前向きな気持ちにリードしてくれて、不眠にも効果的だといわれています。
※本品のベルガモット油は、光毒性のないベルガプテンフリーの精油を100%使用
フランキンセンスは、イライラや不安からこころを解放し、深い呼吸をサポートしながら、緊張をほぐしてくれる香りです。肌のエイジング対策にも優れているといわれ、神秘的な雰囲気を漂わせてくれます。
入浴後や、乾燥が気になるときだけでなく、肌の疲れを感じているとき、ヨガや瞑想、読書など、なにかに集中したいときにもおすすめです。
さあ、『2週間イエロープログラム』で、ストレスフリーで潤う素肌を手に入れましょう♫
2週間後の自分にワクワクしますね！